Fagblogg
Artikler om psykisk helse
104 artikler
Tilskuereffekten: Hvorfor folk ofte ikke hjelper i nødssituasjoner
Tilskuereffekten beskriver hvordan tilstedeværelsen av passive tilskuere kan hindre andre i å hjelpe i nødssituasjoner.
Liker han meg? - Slik forstår du tegnene på tiltrekning
Å forstå om noen liker deg kan være utfordrende, men psykologien bak mellommenneskelig tiltrekning kan gi deg innsikt i hva du skal se etter
Priming: Hvordan subtile signaler påvirker vår tenkning og atferd
Priming er et psykologisk fenomen der eksponering for en stimulus påvirker hvordan vi reagerer på en etterfølgende stimulus.
Tilgjengelighetsheuristikken: Hvordan den påvirker våre vurderinger og beslutninger
Tilgjengelighetsheuristikken er en kognitiv snarvei som vi bruker når vi vurderer hvor vanlig eller sannsynlig en hendelse er.
Sentralnervesystemet: Hjernens og ryggmargens rolle i atferd og kroppslige prosesser
Sentralnervesystemet (CNS) er kjernen i kroppens nevrologiske funksjoner, og består av hjernen og ryggmargen.
ISTDP: En introduksjon til Intensiv dynamisk korttidsterapi
ISTDP er en terapiform som har vist seg effektiv for behandling av lidelser som angst, depresjon, personlighetsforstyrrelser og PTSD.
Emosjonsfokusert terapi
Emosjonsfokusert terapi (EFT) er en evidensbasert terapiform som hjelper individer og par med å forstå og bearbeide deres følelser.
Metakognitiv Terapi: En effektiv behandlingform for psykiske lidelser
Metakognitiv terapi (MCT) er en evidensbasert tilnærming til behandling av psykiske lidelser som angst, depresjon og PTSD. Denne terapiforme
Psykolog i Harstad: En fullstendig guide til psykologtilbudet i Harstad
Leter du etter en psykolog i Harstad? I dette innlegget gir vi deg en oversikt over hvilke psykologtilbud som finnes i Harstad.
Lysbehandling mot søvnproblemer: En guide til bedre søvn
Søvn er essensielt for vår fysiske og mentale helse. Lysbehandling mot søvnproblemer kan være en effektiv løsning.
Kognitiv terapi: Ta kontroll over tankene dine og skap et bedre liv
Kognitiv terapi (KT) er en evidensbasert terapiform som fokuserer på samspillet mellom tanker, følelser og atferd.
Fødselsdepresjon: Når gleden uteblir
Fødselsdepresjon rammer oftere enn man tror. Her får du innsikt i symptomer, årsaker og hjelp du kan få.