top of page
Søk
Psykologkontakten
27. okt.4 min lesing
Fysisk aktivitet og psykisk helse: Hvordan trening påvirker hjernen på kort og lang sikt
Lær hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen og fremmer psykisk helse. Effektene av trening kan vare i opptil to uker etter en treningsøkt.
Psykologkontakten
3. feb.2 min lesing
Fødselsdepresjon: Når gleden uteblir
Fødselsdepresjon rammer oftere enn man tror. Her får du innsikt i symptomer, årsaker og hjelp du kan få.
Psykologkontakten
5. mai 20238 min lesing
Trøstespising: Årsaker, konsekvenser og hvordan ta kontroll
Trøstespising er et vanlig fenomen der man tyr til mat for å takle stress, følelser eller for å finne trøst i noe. I dette innlegget vil...
Psykologkontakten
17. jan. 20221 min lesing
Psykolog Danielle Legland er aktuell med kronikk i Dagsavisen
Psykolog Danielle Legland har skrevet en kronikk hvor hun inviterer til refleksjon omkring forholdsmessighetene av dagens...
Psykologkontakten
10. aug. 20213 min lesing
Hva er sommerdepresjon?
Seasonal Affective Disorder (SAD), eller sesongdepresjon, er en depressiv tilstand som avgrenser seg til en årstid. Ofte forbinder vi...
Psykologkontakten
19. mai 20212 min lesing
Depresjon: Årsaker, symptomer og behandling for å komme ut av en depressiv tilstand
Opplever du eller noen du kjenner seg depressiv? I dette blogginnlegget utforsker vi depresjon, symptomer, og hvordan håndtere det
bottom of page