Psykolog på nett i hele Norge

Trygg og sikker tjeneste

Vår videoløsning er kryptert og personvernsikker. Vi følger retningslinjer for GDPR. 

Skreddersydd hjelp

Vi tilbyr alt fra enkeltstående timer til langvarig oppfølging - alt etter ditt behov. 

Rask time uten henvisning

Vi har kort ventetid, og du trenger ikke henvisning fra fastlege. Bestill time i dag!

Høy kvalitet i behandlingen

Våre psykologer er høyt kvalifiserte. Hjelpen vi gir er evidens- og kunnskapsbasert.

Om Psykologkontakten

Psykologkontakten er en av få fulldigitale psykologtjenester i Norge. Vi har håndplukket et knippe psykologer som brenner for online terapi, og som vi er trygge på, både faglig og som medmennesker. Samtlige av våre psykologer benytter seg av evidensbaserte metoder som kognitiv terapi, korttids-dynamisk terapi (ISTDP) og mentaliseringsbasert terapi. Som kliniske psykologer jobber vi daglig med å fremme god mental helse, og vi har lang erfaring med behandling av psykiske vansker som depresjon, angst, stress, utbrenthet, traumer m.m. Alle våre psykologer er medlemmer av Norsk psykologforening, og vi følger de fagetiske retningslinjene for nordiske psykologer. Hos oss møter du psykologer med flere års erfaring, og du trenger ingen henvisning fra fastlege.

Hva kan vi bistå med?

​​

• Angst 

• Depresjon       

• Helseangst       

• PTSD       

• Sosial angst       

• Søvn

• Vanskelige livssituasjoner eller traumatiske opplevelser.

• Relasjonelle utfordringer

• Stress, sorg, tap, brudd.

• Panikkfølelse.

• Utbrenthet eller vansker med å takle hverdagen.

Hvorfor velge en psykolog på nett?

Forskning viser at terapi på nett er like effektivt som tradisjonell terapi på kontoret. Relasjonen mellom klienten og psykologen oppleves som like sterk, og klientene oppnår et like godt behandlingsresultat.

Det er lettvint og praktisk å møte en psykolog på nett. Man sparer tid ved å ha samtalene hjemmefra, og man kan enkelt ta med seg PC, mobil eller nettbrett dersom man er på reisefot. Mange synes også det føles mer diskret og anonymt å ta samtalene online, noe som kan bidra til å senke terskelen for å oppsøke hjelp når man trenger det. Vi har oppsummert de viktigste funnene fra flere metastudier om online psykologi her.
 

Tilbakemeldinger fra tidligere klienter

Populære innlegg fra fagbloggen

Psykolog Bjarne Øverland har blitt intervjuet i NRK

Psykolog Danielle Legland har skrevet kronikk i Dagbladet

Hva er sosial angst?

Hva er depresjon?