Fagblogg · kategori
Følelser
9 artikler
Imposter syndrome: Frykten for å bli avslørt
Imposter syndrome, eller bedragersyndrom, kan få deg til å tvile på egne evner selv når andre har tillit til deg. Les om frykten for å bli avslørt, hva som opprettholder den og når det er nyttig å søke hjelp.
Sorg etter dødsfall: Når kan en psykolog hjelpe?
Sorg kan komme i bølger og prege både kroppen, tankene og hverdagen. Les om støtte etter et dødsfall, tegn på at du kan trenge mer hjelp, og hva en psykolog kan bidra med.
Ensomhet: Hva det er, hvorfor det oppstår og hva du kan gjøre
Ensomhet er en smertefull følelse av manglende tilhørighet og emosjonell nærhet. I denne guiden lærer du hva ensomhet egentlig er, hvorfor den oppstår, og hva som faktisk hjelper mot ensomhet.
Stress: Forståelse, påvirkning og håndtering
Utforsk hvordan stress påvirker kroppen og sinnet, og oppdag strategier for effektiv stresshåndtering og når du bør søke profesjonell hjelp.
Liker han meg? - Slik forstår du tegnene på tiltrekning
Å forstå om noen liker deg kan være utfordrende, men psykologien bak mellommenneskelig tiltrekning kan gi deg innsikt i hva du skal se etter
Trøstespising: Årsaker, konsekvenser og hvordan ta kontroll
Trøstespising er et vanlig fenomen der man tyr til mat for å takle stress, følelser eller for å finne trøst i noe. I dette innlegget vil...
Følelser - En dypere forståelse av våre emosjonelle opplevelser
Utforsk konseptet med følelser, deres funksjoner, ulike typer følelser, hvordan de kjennes i kroppen og hvordan vi kan takle de på en sunn m
Gaming og aggresjon
Det er ikke få foreldre som har bekymret seg for hvilken påvirkning dataspill har på de unge. Spillingen tar mye tid, barna sitter mye...
Følelser har retning
Har du tenkt på at følelser har retning? Hele konseptet med følelser kan være litt abstrakt og vanskelig å forstå.