top of page
Søk


Lysbehandling mot søvnproblemer: En guide til bedre søvn
Søvn er essensielt for vår fysiske og mentale helse. Lysbehandling mot søvnproblemer kan være en effektiv løsning.

Psykologkontakten
2. apr. 20242 min lesing


Får ikke sove? 8 effektive tips mot søvnproblemer.
Cirka 33% av den voksne befolkningen i Norge rapporterer at de strever med søvnen ukentlig. Hvis søvnmangel blir et vedvarende problem,...

Psykologkontakten
21. mars 20215 min lesing
bottom of page