Tuva Røskar

Tuva er utdannet psykolog fra NTNU (2019), hvor hun skrev hovedoppgave om seksualitet og trygg kommunikasjon i parforhold. Tuva er spesielt interessert i hvordan våre tidlige tilknytningsmønstre spiller seg ut i aktuelle relasjoner, og hvordan vi gjennom å bevisstgjøre oss disse kan skape sunnere, sannere og lykkeligere forhold, både til oss selv og våre nærmeste.

Hun har bred erfaring fra arbeid med traumer, og har stor forståelse for hvordan små og store hendelser fra fortiden kan påvirke hvordan vi oppfatter, forholder oss til og lever ut nåtiden. Hun jobber med bevisstgjøring av følelser, og hvordan vi kan møte og uttrykke disse på en god måte fremfor å forsøke å unngå dem.

Tuva er utdannet yogalærer og har undervist i både yoga og meditasjon siden 2013, og vever kunnskap om mindfullness og tilstedeværelse inn i terapirommet. Hun tror at dersom vi kjenner oss selv godt, kan vi også bedre navigere oss gjennom livets gleder og sorger, utfordringer og feiringer. Tuva snakker norsk, engelsk og spansk.