Fra podcastbeskrivelsen: "...Det er lett å la seg definere av folk rundt oss. "Det påfører oss skam og begrensninger som kan sitte igjen...

Cirka 33% av den voksne befolkningen i Norge rapporterer at de strever med søvnen ukentlig. Hvis søvnmangel blir et vedvarende problem,...

Har du noen ganger satt deg ned for å jobbe, men likevel endt opp med å gjøre andre ting, som å sjekke facebook eller lese nettaviser? Å...